时间：2024-07-23浏览次数：25
1、将电脑屏幕亮度调到30-40对眼睛比较好，对比度70-80，晚上使用电脑时最好开灯。
2、对比度：对比度是显示器的色彩表现的关键参数之一。对比度越高，色彩越鲜明。一般来说，对比度在50-80之间比较合适。但是需要注意的是，对比度过高可能会使颜色失真，而对比度过低则可能会影响色彩的鲜艳程度。 色调：色调主要影响显示器的颜色平衡。
3、亮度一般50就行，对比度可以高点80左右，色度差不多就行45--50就行，清晰度35--40，色调是最中值，因电视而异，色温：冷色调画面偏蓝，暖色调偏红，一般标准就行，因人而异 电脑屏幕的亮度和对比度调到多少合适 每个人的审美观不同，所以没有最好看，只有更好看。
对比度：对比度是显示器的色彩表现的关键参数之一。对比度越高，色彩越鲜明。一般来说，对比度在50-80之间比较合适。但是需要注意的是，对比度过高可能会使颜色失真，而对比度过低则可能会影响色彩的鲜艳程度。 色调：色调主要影响显示器的颜色平衡。
电脑的护眼色标准是6500K左右的自然光色温，也就是常说的“白炽灯色”。为了达到更好的护眼效果，可以调整电脑屏幕的亮度、对比度和颜色饱和度等参数。以下是一些调整方法： 降低屏幕亮度：将屏幕亮度调整到合适的水平，比较舒适的亮度是屏幕最亮时，在普通光线下能看清字母。
电脑护眼豆沙绿的标准数值为：“色调”（Hue）设为85，“饱和度”（Sat）设为90，“亮度” （Lum）设为205。
大部分显示器菜单里红绿蓝比例设置为1：1：1最为合适。如果显示器调乱了，一般显示器菜单里都有恢复默认值的选项。显示器的色彩就是有红绿蓝三原色构成，根据不同人的喜好，人们可以让他的色彩偏某一个颜色多一点！注意：不能都调成100，这样会损伤显示器！最好在中间位置！这个值没法这样调准的。
我们所使用的Windows系统内定的sRGB（Standard RGB）色温设定在6500K；而以印刷为目的的影像美工处理，所使用的色温则是定在5000K。 色温怎么条多少合适100打开显示器设置找到色温设置项设为标准即可。
1、亮度一般50就行，对比度可以高点80左右，色度差不多就行45--50就行，清晰度35--40，色调是最中值，因电视而异，色温：冷色调画面偏蓝，暖色调偏红，一般标准就行，因人而异 电脑屏幕的亮度和对比度调到多少合适 每个人的审美观不同，所以没有最好看，只有更好看。
2、一般屏幕亮度是50%～80%为宜。工具/原料 电脑 方法/步骤 调节屏幕对比度步骤：桌面下方点击“开始”点击控制面板”。先切换至大图标显示。点击“NVIDIA控制面板“，根据自己的显卡品牌选择相应选项。打开后，点击左侧“显示”点击“调整桌面颜色设置”。
3、电脑显示器亮度最小应该调整至40，最大为80，这样对眼睛的伤害也是最小的。显示器的分辨率越高，那么亮度应该调整的越暗。电脑显示器的对比度与亮度小技巧：工作状态建议：显示器的对比度最好在60-80数值之间，而亮度最好在40到60数值之间。
4、液晶显示屏的最佳亮度为70-80%左右，对比度45%，CRT显示屏的最佳亮度为60-70%左右，对比度55%，具体数值要根据自己的感觉来设置，不同品牌、型号的显示屏，亮度也会有所差异。而且屏幕的亮度也要根据环境的不同进行调节，如果环境很暗，就需要把亮度调低，如果环境亮度很高，甚至需要把亮度调到100%。
5、将电脑屏幕亮度调到30-40对眼睛比较好，对比度70-80，晚上使用电脑时最好开灯。
6、显示器对比度一般可设置在80-100。亮度一般设置在60-80，过亮易造成眼睛疲劳，也使荧光粉过早老化。如果在不用的时候，一定要关闭显示器或者降低显示器的显示亮度，否则时间长了，就会导致内部烧坏或者老化，这种损坏一旦发生就是永久性的，无法挽回。
滤蓝光3级好。滤蓝光是大多数显示器都会有的一个功能，可以过滤掉画面的蓝光，总共有5个级别可选，0级为不开启，4级则为最高，2级和1级滤蓝光效果较低，无法有效减少蓝光。开启4级滤蓝光功能后画面会非常黄，因此开启3级好。
%。护眼模式蓝光过滤调到50%可以有效的解决屏幕光线的照射，对眼睛的刺激，调百分比时不能调的太高，长时间用眼光看会造成眼球的疲劳，所以50%的过滤度刚刚好。
飞利浦显示器lowblue开3档。LowBlue Mode减蓝光模式，蓝光是显示器发出的影响视力的一个波段，开启此模式可有效降低蓝光保护眼睛。如果每天在电脑面前时间长的话建议开启lowbluemode模式， 设置此模式为ON即为开启。
选择50%/60%/70%/80%代表不同的过滤级别，数字远大，过滤的越小。选择50%是最护眼的，但是颜色也是最偏黄的。对于要经常使用显示器的用户而言，眼睛干涩、疲劳是很常见的现象，甚至部分用户总觉得眼前有一些黑点， 这就是所谓的飞蚊症”，这正是蓝光导致眼球玻璃体混浊或视网膜受损导致的。
